Piqûres d’insectes et tiques : rester zen face aux petits envahisseurs 

Les bons réflexes en cas de piqûre d’insectes
→ Nettoyez rapidement à l’eau et au savon. 
→ Surveillez la zone : rougeur, douleur, gonflement… 
→ Ne restez pas seul.e : en cas de doute, un médecin peut évaluer la situation, même à distance. 
→ Et pour les tiques ?
Retirez-la doucement avec un tire-tique ou une pince fine et consultez en cas de fièvre, fatigue ou érythème migrant (rougeur en forme de cible). Pssst : en vadrouille, pensez à glisser dans votre sac à dos un tire-tique, un spray anti-moustique et une crème apaisante !

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